- See sündmus on möödas.
TÖÖTUBA: peast kehasse läbi hääle ja liikumise
9 mai @ 18:00 - 20:00
Rännak peast kehasse on dünaamiline, lõdvestav ja terapeutiline õhtu, kus loome tasakaalu oma mõistuse ja tunnete ning mees- ja naispooluse vahel.
- Oled oodatud nii siis, kui soovid mõnusalt aega veeta ning nautida kehas kohal olemist, kui ka siis, kui soovid süvitsi endasse sukelduda ning selgust luua.
- Sellel õhtul toetavad sind juhendatud tants, kehahääle praktikad ning mantrad.
- Tantsides jõuame oma kehasse kohale, et märgata sisemuses liikuvaid energiaid ning protsesse. Teeme taotlused ning uurime, mida meie keha vajab ning mida meie kohta pajatab.
- Kehahääle praktikate käigus korrastame oma hingamist ja maandame oma keha. Õpime, kuidas laulda oma päris häälega – mis võimaldab meil ennast autentsemalt väljendada ka igapäevaelus.
- Mantratega loome oma kehasse tervendavat energiat, mida saame siis ka maailmale välja saata. Ave ja Liina loovad oma häältega mantra-ruumi, millega osalejad on kutsutud liituma.
JUHENDAJAST
Õhtu juhendaja Ave Tuisk on õppinud 2013-2014 Shanti Limnelli juures Tantric life coachiks, läbinud Eugene Hedlundi juhendamisel 5- rütmi tantsu koolituse, ning juhendanud Mõisamaa koolituskeskuses aastatel 2015-2021 erinevaid keha- ning teadlikkuse praktikaid. 2023. a kuni tänaseni õpib Merle Reiteri juures häälepraktikaid.
Ave on ka kogukondlikkuse aktivist ning tegutses 2015-2022 kogukonna sotsiaalsete suhete koolitajana Gaia akadeemias.
Ave on ka kogukondlikkuse aktivist ning tegutses 2015-2022 kogukonna sotsiaalsete suhete koolitajana Gaia akadeemias.
Kaasategev: Liina Prii. Liina on pikaajalise mantrate laulmise kogemusega ning on nüüd lahkesti nõus oma oskusi laiemas ringis jagama. Liina teadmised ning oskused on saadud otse meistritelt.
PRAKTILINE
Oodatud on kõik, eelnev liikumis- ja häälepraktika kogemus ei ole vajalik.
Registreerumiseks täida palun vorm siin:
https://forms.gle/2B63yvQroPBFv7wJ8
https://forms.gle/
Osaluspanuse 15 eur võib maksta kohapeal sularahas või kanda OÜ Gaiave arveldusarvele EE897700771012265861, selgituseks peast kehasse ja oma nimi.
Info: avetuisk@msn.com