Mis paneb sinu keha liikuma? Mis sind puudutab? Kas on see midagi välist või on see sisemine jõud? Kust tuleb see impulss?

Mis siis kui sinu sisemine impulss kohtub välise puudutajaga? Nende kahe vahel sünnib midagi uut, uus hingamine, uus sünergia, uus tants. See kohtumine võib olla ruumiga, esemega, õhu kerge liikumisega, teise kehaga, puudutusega. Selles on teadmatust, mida ei saa kontrollida. Aga saab uudishimuga avastada. Saab usaldada, veel rohkem. Lubame endal sellesse tantsu lõdvestuda.

Selline on meie selle korra loovliikumise töötoa sissejuhatus ja sisend. Selles ruumis kohtuvad me kehad iseeendaga, teisega, ruumiga. Me suhestume, me loome uusi ühendusi, me loome turvatunnet nii endas ning kiirgame seda ka teisele. Kuidas saan ma oma keha veel rohkem hoida?

Uurime koos läbi loovliikumise harjutuste teemasid nagu USALDUS, TURVATUNNE, ÜHENDUS. Miks läbi liikumise? Sest meie keha on see koht, kus me saame ennast tunda turvaliselt. Turvatunne ei asu meist väljaspool, vaid meie endi kehades. Ja läbi liikumise ja lubamise saab meie keha lõdvestuda ja taas usaldada. Me loome kehakogemisse selleks ruumi. Loovliikumine erineb tavapärasest mängulisest liikumisest sellega, et olulised on ka liikuja mõtted ja tunded. Meie tegevustes ei ole niivõrd oluline tehniline sooritus, vaid aus ja hetkeline eneseväljendus. Töötoa tegevused on tuttavlikud ja mängulised harjutused, kuid lisame sinna kogemuse mõtestamise. Juhendades me suuname osalejaid lisaks liikumisele ka vaatlema ennast tegevustes.

Sind tervitavad kaks Võrumaa naist – Mari ja Silvia, kes armastavad loovust ja liikumist ning on kehalise eneseväljenduse entusiastid. Meie ühisest huvist sündis aastal 2024 KehaRõõm, mille eesmärk on pakkuda eneseteadlikkust toetavaid loovliikumise töötubasid.