Kas sooviksid veeta koos oma lapsega rohkem aega, mis oleks täis rõõmu, liikumist ja ehedat kohalolu?
See iganädalane liikumis- ja muusikaring on loodud 4–7-aastastele lastele ja nende vanematele, et koos tantsida, laulda, naerda, tunda ja olla päriselt kohal iseenda ja oma lapse jaoks.
Turvalises ja hinnangutevabas ruumis kasutame liikumist, muusikat, helisid, häält ja hingamist, et toetada närvisüsteemi regulatsiooni ning vabastada kehasse talletunud emotsioone, mis mõjutavad meie tervist, suhteid ja igapäevaelu.
Ringis õpime looma ühenduse oma keha ja meele vahel, märkama kehatundmusi ja emotsioone ning väljendama neid loovalt ja loomulikult. Hääl, muusika ja liikumine muutuvad tööriistadeks, mis aitavad avaneda, rahuneda ja taastada sisemist tasakaalu.
See ei ole pingutus ega trenn, vaid teadlik ja mänguline koosolemise aeg, mis tugevdab sidet lapse ja vanema vahel, toob ellu rohkem rõõmu ja usaldust ning toetab nii lapse kui ka vanema enesekindlust ja autentsust.

 

Ring toetab:

• lapse ja vanema vahelise sideme tugevnemist

• vaba eneseväljendust ja loovust

• rõõmu, spontaansust ja kehatunnetust

• sisemistest piirangutest vabanemist

• turvatunde ja enesekindluse kasvu

• tasakaaluseisundi taastumist kehas ja meeles

Tule ja loo oma lapsega läbi liikumise ja muusika veelgi lähedasem suhe!

 

 

Minu teekond keha-meele töö juurde sai alguse isiklikust vajadusest vabaneda pikaajalisest terviseprobleemist, mis mõjutas oluliselt minu elukvaliteeti. See viis mind aastatepikkustele otsingutele alternatiivsete ja holistiliste lähenemiste leidmiseks.

Viimase kümne aasta jooksul olen õppinud ja praktiseerinud mitmeid keha-meele ja spirituaalseid praktikaid, sealhulgas tiibeti meditsiini, kundalini joogat, ajurveedat, EFT-d ja Rännaku-meetodit, ning süvenenud ravimtaimede, helide ja vibratsiooni teraapilisse maailma.

Viimastel aastatel on mu fookus liikunud üha enam kehateadvuse ja heliteraapia koosmõju suunas. Oma töös kasutan heli ja häält kui vibratsioonilisi tööriistu, et toetada närvisüsteemi regulatsiooni ning aidata vabastada kehasse talletunud emotsioone ja traumasid.

 

Kehatajuring sai loodud taas isiklikust vajadusest. Kuna Tartus puudus siiani selline huviring eelkooliealistele lastele, kus lapsed saaksid end vabalt väljendada ning mitte tunda end raamidesse surutuna, samas veedaksid kvaliteetaega koos vanemaga, tekkiski mõte see ise luua.

 

Kellaaeg: kl 17-18

Osalustasu: 15 eurot (laps + vanem) sularahas kohapeal. Mitme lapse puhul lisandub 5 eurot lapse kohta.

Eelregistreerimiseta